Nägel, die beim kleinsten Stoß brechen, an den Rändern einreißen oder stumpf wirken: Trockene und brüchige Nägel gehören zu den häufigsten Problemen, besonders wenn die kalte Jahreszeit beginnt.
Die gute Nachricht: Ein trockener Nagel braucht vor allem Feuchtigkeit und Pflege. Mit einer geeigneten Nagelpflege gewinnt er innerhalb weniger Wochen seine Geschmeidigkeit und Widerstandsfähigkeit zurück. Hier sind die Ursachen, die richtigen Maßnahmen und die Pflegeprodukte, die den Unterschied machen.
Inhaltsverzeichnis
Warum werden Nägel trocken und brüchig?
Der wissenschaftliche Hintergrund
Der Nagel besteht aus Keratinschichten, die durch einen Zement aus Lipiden und Wasser zusammengehalten werden. Ein gesunder Nagel enthält von Natur aus einen kleinen Wasseranteil, der ihm seine Geschmeidigkeit verleiht.
Wenn er dehydriert, verliert der Nagel diese Geschmeidigkeit: Er wird hart und brüchig (er bricht glatt ab). Wird er dagegen zu häufig mit Wasser vollgesogen und anschließend ausgetrocknet, wird er weich und spaltet sich.
| Ursache | Was passiert |
|---|---|
| Kälte und Heizung | Die trockene Luft im Herbst und Winter trocknet den Nagel und die Nagelhaut aus |
| Wasser und Reinigungsmittel | Geschirrspülen, Putzen und häufiges Waschen lösen den Schutzfilm des Nagels auf |
| Alkoholisches Händedesinfektionsmittel | Es trocknet die Hände und die Nagelumgebung aus |
| Aggressive Nagellackentferner | Aceton entfernt die natürlichen Lipide des Nagels |
| Wiederholte Modellagen | Semipermanenter Lack und künstliche Nägel schwächen die Oberfläche |
| Ernährung und Alter | Mit der Zeit wird der Nagel natürlich trockener; eine abwechslungsreiche Ernährung trägt zu seiner Gesundheit bei |
Die 3-Schritte-Routine für stärkere Nägel
1. Nägel und Nagelhaut pflegen
Das ist die wichtigste Pflege für einen trockenen Nagel. Massieren Sie einen Tropfen Nagel- und Nagelhautöl auf jeden Nagel und die umliegende Haut: Es ist reich an Kokos-, Süßmandel- und Jojobaöl und spendet Feuchtigkeit, schützt und macht geschmeidig.
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2. Nägel stärken und schützen
Um Nagelbruch zu reduzieren, tragen Sie eine reparierende Pflege auf, die einen Schutzfilm bildet und den Nagel härtet. Die Reparierende Pflege Pro'Expert wird als Kur angewendet: alle 2 Tage eine Schicht, allein oder als Unterlack unter dem Nagellack.
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Sind Ihre Nägel ebenfalls sehr dünn? Entscheiden Sie sich für die Version Reparierende Pflege Pro'Expert Sensitive, die für besonders empfindliche Nägel entwickelt wurde.
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3. Hände im Alltag schützen
Tragen Sie beim Abwaschen und Putzen Handschuhe, cremen Sie Ihre Hände nach jedem Waschen ein und entfernen Sie Ihren Nagellack mit einem besonders milden Nagellackentferner ohne Aceton.
Der richtige Rhythmus
Jeden Abend Öl auftragen, alle 2 Tage eine reparierende Pflege über mindestens 4 Wochen: Regelmäßigkeit verleiht dem Nagel seine Geschmeidigkeit und Widerstandskraft zurück. Ein Nagel braucht etwa 4 bis 6 Monate, um sich vollständig zu erneuern.
Sanfte Werkzeuge für empfindliche Nägel
Ein trockener Nagel bricht unter einem stumpfen Werkzeug leicht. Wählen Sie präzise Accessoires und feilen Sie immer in eine Richtung.
Zu vermeidende Fehler
- Hin- und herfeilen: Dadurch wird die freie Nagelkante geschwächt.
- Die Nägel als Werkzeuge verwenden, um etwas zu öffnen oder abzukratzen.
- Trockene Nägel schneiden: Schneiden Sie sie besser nach dem Duschen, wenn sie geschmeidiger sind.
- Den Nagellack ständig erneuern, ohne dem Nagel eine Pause zu gönnen.
- Die Nagelhaut vergessen: Ein trockener Nagelrand schwächt den nachwachsenden Nagel.
Rat von medizinischem Fachpersonal
Wenn Ihre Nägel trotz regelmäßiger Pflege brüchig bleiben, sich ihre Farbe oder Form verändert oder weitere Anzeichen auftreten (Müdigkeit, Haarausfall), wenden Sie sich an Ihren Apotheker oder Arzt.
Mehr erfahren: So reparieren Sie geschädigte Nägel und Nägel, die sich spalten: Wie lassen sie sich reparieren?.
FAQ: trockene und brüchige Nägel
Warum sind meine Nägel trocken und brüchig?
Meist durch Feuchtigkeitsverlust: Kälte, Heizungsluft, Wasser, Reinigungsmittel, Handdesinfektionsmittel und aggressive Nagellackentferner entziehen dem Nagel Wasser und natürliche Lipide.
Was ist der Unterschied zwischen einem brüchigen und einem weichen Nagel?
Ein brüchiger Nagel ist zu trocken und starr: Er bricht glatt ab. Ein weicher Nagel ist häufig zu stark mit Wasser vollgesogen: Er biegt sich und spaltet sich.
Welche Pflege für trockene Nägel?
Jeden Abend ein Öl für Nägel und Nagelhaut zur Pflege und alle 2 Tage eine reparierende Pflege zur Stärkung.
Wie lange dauert es, bis die Nägel wieder stark sind?
Die ersten Ergebnisse zeigen sich nach 4 Wochen regelmäßiger Pflege; der Nagel erneuert sich innerhalb von 4 bis 6 Monaten vollständig.
Kann man trockene Nägel lackieren?
Ja, sofern Sie als Basis eine reparierende Pflege auftragen und den Nagellack mit einem acetonfreien Nagellackentferner entfernen.
Brüchige Nägel im Winter?
Ja, die Kälte draußen und die trockene Heizungsluft verstärken den Feuchtigkeitsverlust: In dieser Jahreszeit ist eine nährende Pflegeroutine besonders wichtig.
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